QI GONG

 

 

le Lundi :16h

Reprise le 1° Octobre 2018

le Mardi 14h

Reprise le 02 Octobre

 

 

 

Le Qi Gong est une gymnastique douce et lente issue de la Médecine Traditionnelle Chinoise.i

Du chinois « qi » qui signifie « énergie » et « gong » qui veut dire « le travail », le Qi Gong est le travail de l’énergie via le corps. Cette pratique est composée d’exercices qui, pratiqués régulièrement et quotidiennement, permettraient de retrouver l’équilibre spirituel, psychique et physique.

 

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Les bienfaits du Qi Gong

Pour améliorer la souplesse

Se détendre et combattre le stress

Développer son équilibre

Améliorer la santé